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Otras preguntas y respuestas comunes sobre la dieta keto. Las cifras son los gramos de carbohidratos digeribles por gramos, es decir, los carbohidratos netos. Esto es algo polémico, los hallazgos científicos son preliminares [evidencia muy débil].

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Qué comer. Qué NO comer. Comer fuera.

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Veamos: La leche no es una gran opción en la dieta cetogénica, comenta Jalali.

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